2 ποτήρια αλεύρι ολικής άλεσης 2 ποτήρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλ. τσαγιού σπορέλαιο 1 1/2 ποτήρι χυμό πορτοκάλι 1 φλ. τσαγιού μέλι 1 ποτήρι καρύδια αλεσμένα 3 κουταλάκια μπεικιν πάουτερ 2 βανίλιες 2 κουταλιές ανθόνερο ξύσμα λεμονιού ξύσμα πορτοκαλιού 1 κουταλάκι […]